四季豆有什么功效

唯寻好物 11个月前食物问答 49

1、四季豆富含蛋白质和多种氨基酸，常食对脾胃有益,能增进食欲。

2、胡萝卜素和钙、B族维生素的含量也较高，夏天多吃有消暑清口的作用。

3、中医理论认为四季豆味甘、淡，性微温，化湿而不燥烈，健脾而不滞腻，为脾虚常用之品;有调和脏腑、安养精神、益气健脾、消暑化湿和利水消肿的功效。

回复

我来回复

暂无回复内容