西瓜吃了会不会长胖

唯寻好物 食物问答 49

看情况而定。

西瓜甘甜多汁,其中含有大量的糖分、维生素、纤维素等成分物质,一般情况下,适量食用西瓜,人体可以及时将其消化代谢,那么是不会导致人体发胖的,并不需要太过于担心。

但要是用量比较多,西瓜不能及时在人体中被代谢,那么就很有可能将糖分,转化为脂肪储存在人体中,导致人体发胖,因此西瓜吃了会不会胖,主要看西瓜用量决定。

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