秋葵和柚子能一起吃吗

唯寻好物 食物问答 49

可以,但不宜多吃。

1、在营养成分上,秋葵、柚子营养丰富,其中含有丰富水分、纤维素、酸类成分、糖分、胡萝卜素,以及钾、锌、铁等微量元素,两者的成分之间互不冲突,可以同食。

2、但是在性味上,秋葵性寒,柚子性寒,两者的性味较偏,一般人群同时适量食用并无大碍,但不宜过多,以免导致寒气过甚,不利身体健康,因此建议少量食用为宜。

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