吃西红柿可以美白吗

唯寻好物 食物问答 49

效果不大。

虽然说西红柿中的番茄红素、Vc等成分都具有抗氧化的作用,可以帮助清除人体有害的自由基,防止黑色素生成,和加速黑色素代谢,而黑色素是导致皮肤变黑的成分,从理论上来说,吃西红柿可以将黑色素去除,起到美白的作用。

但黑色素形成的原因,主要是无处不在的紫外线导致,紫外线会不断的使皮肤生成新的黑色素,使黑色素生成的速度远远大于代谢的速度,因此单纯靠吃西红柿,美白的效果不大。

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