释迦果上火还是下火

唯寻好物 食物问答 50

释迦果可以降火,但是吃多了容易出现上火的症状。

因为释迦果是一种偏寒性的水果,具有清热解毒的功效,所以适当食用释迦果是可以下火的。
但是另一方面,释迦果的糖分含量比较高,如果过量食用,过多的糖分会因为渗透压的影响而吸收口腔粘膜的水分,造成口腔粘膜失水,从而导致口腔溃疡等上火症状的出现。

而且释迦果热量较高,过量食用会使热量聚集,在热量消耗不够的情况下,容易引发上火的症状。

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