红萝卜与什么食物相克 红萝卜不能与什么一起吃

1.白萝卜

白萝卜的维生素C含量极高,对人体健康非常有益,而若与胡萝卜混合就会使维生素C丧失殆尽。其原因是胡萝卜中含有一种叫抗坏血酸的解酵素,会破坏白萝卜中的维生素C。

2.酒精

胡萝卜和酒精同时食用会加重肝脏负担,两者都需要同一器官,进行消化代谢。

3.山楂

胡萝卜富含维生素C分解酶,若含有丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用,维生素C则易被分解破坏。

4.辣椒

胡萝卜除含大量胡萝卜素外,还含有维生素C分解酶。而辣椒含有丰富的维生素C,所以胡萝卜不宜与辣椒同食,否则会降低辣椒的营养价值。

5.醋

红萝卜怕酸炒时勿放醋红萝卜中含有大量红萝卜素,吃红萝卜最好油炒或与肉同炖。红萝卜素怕酸,吃红萝卜切忌放醋。

6.人参

胡萝卜属于寒性食物,人参属于热性药材,如果两者同吃的话,会抵消人参的功效,达不到滋养身体的作用。

7.苹果

胡萝卜含有一种叫维生素C酵酶的物质,这种物质可以破坏苹果中所含的维生素C,会大大降低苹果原有的营养价值。

8.猕猴桃

猕猴桃含有丰富的维生素C,胡萝卜含有一种可以破坏维生素C的维生素C酵酶物质。若二者同时食用, 会降低各自原有的营养价值。

以上就是关于红萝卜与什么食物相克的相关介绍,希望今天分享的内容可以帮助到大家。

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