桑白皮的功效与作用及食用方法 桑白皮的食用方法

桑白皮有泻肺、平喘、利尿、消肿的作用。主要用于治疗肺热、咳嗽。如咳嗽、咳痰、咳黄色痰或者白黏痰,用桑白皮可以清热泻火、化痰,还能用于治疗支气管哮喘,因为桑白皮有清热、化痰、平喘的作用,对于支气管哮喘可以缓解支气管痉挛而起到平喘的作用。桑白皮可以和猪骨头一起煲汤食用,也可以做成炙桑白皮食用。

桑白皮的功效与作用

1、降低血压,治疗全身水肿,有利尿的作用。

2、对于肺热咳嗽患者可以清热止咳,泻火止喘。

3、因为桑白皮有大量的蛋白质,有美白肌肤、淡疤祛疤的作用。

4、可用于支气管哮喘,因为桑白皮有清热、化痰、平喘的功效,对于支气管哮喘,可以缓解支气管的痉挛,起到平喘的功效。

桑白皮的食用方法

1、桑白皮茯苓猪骨汤

桑白皮10克、茯苓20克、猪骨300克蜜枣2颗。桑白皮、茯苓洗净后浸泡20分钟,蜜枣去核,猪骨洗净斩件,放沸水中焯出泡沫捞起3、砂煲里放6碗水,煮沸后以上所有材料全部放进砂煲,大火煲沸后转小火煲2个小时即可,喝时加盐调味即可。

2、桑白皮芦根饮

桑白皮20克,芦根10克。将桑白皮的一层表皮轻轻刮去,同芦根共入沙锅,加水煎熬10分钟,加盖闷一会儿,代茶饮用,为1日量。有利水和降压作用,可调节新陈代谢,调治肥胖症。

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