吃龙眼肉的副作用 什么人不能吃龙眼肉

龙眼肉就是桂圆肉,为龙眼树的成熟果肉。即可做补益之药,也可当营养品食用,乃药食同源之佳品。主产于我国南方各省,现多栽培。初秋果实成熟时采摘,烘干或晒干,剥开果皮,取肉去核,再晒至干爽不粘后,贮存备用。

吃龙眼肉的副作用

龙眼肉过多食用有可能会出现便秘,口腔黏膜发炎,口腔溃疡,流鼻血,拉肚子症状出现,下面一起来更多的了解一下龙眼肉有什么副作用

过量食用龙眼肉会引起上火,尤其是孕妇一定不要多吃。龙眼肉也不适合内有郁火,痰饮气滞的人食用。龙眼肉具有滋补的作用,对于病后调理体质有好处,特别适合体质虚弱的人群食用,但是不适合肝火旺盛的人群。

还有温性体质的朋友吃多了龙眼肉会引起上火,但是过多服用时,如果没有不良症状出现就不用太过担心。女性朋友更关心身材问题,过多的食用龙眼肉会导致一定的肥胖,是因其微甜。严重的也有因食用龙眼肉过量导致“龙眼病”发作。其病症主要为:腹泻、流鼻血、口腔溃疡、口腔黏膜发炎、便秘等。龙眼肉不适合过多的食用,会引起上火,特别是热性的体质一定要注意,而且食用过多会导致肥胖,所以说想减肥的人群一定要注意,少吃比较好。

什么人不能吃龙眼肉

1.龙眼服用之后容易生内热,所以青壮年以及少年朋友最好能够少吃;

2.如果是便秘、口干舌燥或者是小便黄赤的人群,这些都是属于阴虚内热的症状之一,小编建议大家最好别多吃。

龙眼的服用禁忌
3.消化以及食欲不是很好的人群,小编建议平时还是少吃一些龙眼,并且问题更加严重。

4.怀孕期间的女性也最好不要吃龙眼,因为龙眼服用之后容易导致身体上火,对于腹中胎儿发育并不是一件好事情。

5.平时服用龙眼一定要选择科学的方法进行

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