鹿筋具有很高的药用和保健功效，在平时应用到的情况也比较多，它具有强筋壮骨、养血通络、生精益髓的功效。鹿筋主治劳损、续绝伤、大壮筋骨、补阳气，鹿筋对久患风湿、关节痛，腰脊疼痛，筋骨疲乏或软弱无力，步履艰难、手足无力、手脚抽筋、跌打劳损、筋骨酸痛都有作用。
鹿筋有什么功效与作用
1、温补肾阳：在人们使用它以后，能提高肾功能，也能缓解肾阳虚，对人们因肾虚引起的腰膝酸软无力及四肢麻木和性功能减退等不良症状，都有明显预防和治疗作用。
2、强壮筋骨：强壮筋骨是鹿筋的主要功效，因为陆军中含有丰富的雌二醇和多种对人体有益的氨基酸，还含有丰富的微量元素钙锰，锌等营养成分，这些物质既能促进骨骼发育，又能增强骨骼韧性与密度，同时还能消除关节部位的炎症，它对人力的筋骨疼痛和关节疼痛都有明显调理作用。
3、养血补血：鹿筋含丰富的胶原蛋白，且在加工过程中保持了鹿筋的含血量，故加强了鹿筋养血的作用。
吃鹿筋有什么好处
1、养颜美容：吃鹿筋能消化吸收丰富多彩的胶原蛋白粉和多种多样碳水化合物，而胶原蛋白粉也是组成人类皮肤细胞的关键存有，它能提升皮肤延展性和延展性，阻拦皱褶转化成，减缓皮肤衰老。鹿筋中带有的碳水化合物和营养元素被身体消化吸收之后，则能调整身体内分泌，阻拦人体内色素转化成，常常服用能淡化老年斑，美白皮肤。
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