女贞子的作用与功效 女贞子的功效有哪些

女贞子具有降血糖、降血脂的作用,适当食用能控制血糖,降低患上高血脂、高血压的几率;女贞子还具有滋补肝肾、乌须明目的功效,常用来治疗因肾虚引起的视力下降、头晕、头痛等症状,搭配其他食材还能提高人体的免疫力,起到抗衰老的作用。

女贞子的作用与功效

1、滋补肝肾

女贞子可以滋补肝肾,主治肝肾阴虚,腰酸耳鸣,须发早白。

2、滋阴血

女贞子可以滋阴血,主治骨蒸潮热,心烦盗汗,消渴淋浊,月经不调。

3、清虚热

女贞子可以清虚热,主治阴虚发热,胃病及痛风和和高尿酸血症。

4、乌发明目

女贞子可以乌发明目,主治眼目昏暗,视物昏暗。

5、抵抗疲劳

女贞子中能够显著抑制高龄人群的脑脂质过氧化物的产生以,它能够提高肝脏的活性。除此之外,女贞子中所含有一种名字叫做柳得洛苷的物质,这种物质具有非常好的抗疲劳作用。

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