吃什么食物解酒 吃什么解酒最快

西红柿、酸奶、西瓜、香蕉、浓米汤、蜂蜜都可以解酒。喝新鲜西瓜汁也是不错的解酒选择,因为西瓜汁能促进排尿,让体内的酒精随着尿液排出体外,同时也可以起到降温作用,预防酒后发热。在酒后吃几根香蕉,也能够增加血糖浓度,还能降低酒精在血液中的比例,达到解酒的目的。

吃什么解酒最快

1、酸奶

酸奶能保护胃黏膜,延缓人体吸收酒精的时间,对酒后亢奋、缓解烦躁情绪十分有效,什么东西解酒最快,酒后喝酸奶能解酒,酒前喝酸奶可提升酒量。

2、浓米汤

米汤里富含的多种糖及B族维生素,有解酒、解毒的功效,酒后喝碗浓米汤能快速解酒。

3、豆腐

喝酒时吃几块豆腐,不仅可以解酒,还能促进酒精迅速排出体外。

4、蜂蜜

蜂密能促进酒精的分解吸收,减轻醉酒带来的头痛症状,同时,蜂蜜还有安神催眠作用,喝酒后能吃上几口蜂蜜,是再好不过的了。

长期喝酒的危害

1、无节制的饮酒,会使食欲下降,食物摄入量减少,以致发生多种营养素缺乏。

2、大量饮酒可造成肠粘膜的损伤及对肝脏功能损害,造成急慢性酒精中毒、酒精性脂肪肝,严重时还会造成酒精性肝硬化。急性酒精中毒还可能引起胰腺炎。

3、过量饮酒会增加患高血压、中风等疾病的危险,还会增加患乳腺癌和消化道癌症的危险。

4、长期过量饮酒还会使矿物质代谢发生显著变化,使血清钙、磷降低及镁缺乏,这些都能增加骨质疏松症的发生。

5、过量饮酒还可以改变人的判断能力,可导致事故及暴力的增加,危害社会安定。

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