薏仁粉有哪些作用和功效 薏仁粉的作用与功效

薏仁粉有解热、镇静、镇痛、预防心血管疾病、降血脂、促进新陈代谢、抗癌、祛湿的作用,薏苡仁油的饱和脂肪酸,能阻止或降低横纹肌的收缩作用,能减少肌肉挛缩,并缩短疲劳曲线。薏仁粉可以治疗各种疾病引起的发热、关节炎、关节肿痛、软疣和痤疮,还可以治疗各种癌症。薏仁粉还有美白、淡化色斑、改善肌肤油性的功效。

薏仁粉的作用与功效

1、利湿。用薏仁粉配合车前草、猪苓、茯苓、泽泻一起使用,可以治疗水肿,小便不利。用薏仁粉配合牛膝、木瓜、防己、紫苏、槟榔,可以治疗足关节和膝关节的肿痛,以及脚气。

2、薏仁粉还有健脾的功能,和白术、茯苓、炒山药、炒扁豆、芡实一起使用,可以治疗脾虚的腹泻;还可以和熟薏仁一起使用。

3、薏仁粉有除湿气的功效。

4、薏仁粉最大的功效就是可以美白去斑,多吃可以起到美容的效果,可以清除雀斑或黄褐斑,还有痘痘。

5、薏仁粉可以调理脾胃,还可以预防心血管疾病,降血脂,胆固醇,因为薏仁含有丰富的水溶性纤维,可以使肠道对脂肪的吸收率变差,从而降低血脂肪,血糖。

薏仁粉的禁忌

1、虚寒体质不宜长期服用,经期的女性要避免食用。

2、薏仁所含的醣类黏性较高,不能多吃,吃太多会消化不良。

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