叶酸片有哪些作用 叶酸片的功效

叶酸片能预防胎儿畸形、先天性心脏疾病、促进胎儿的发育,改善免疫功能,它还能预防因缺乏叶酸引起的巨幼红细胞性贫血,孕期的女性服用叶酸能预防妊娠期子痫的发生,并起到促进胎盘发育的作用;叶酸又名

维生素B11,它需要从食物中摄取,如谷类、绿叶菜、粗粮和鱼类等等。

叶酸的功效

  1. 帮助细胞分裂叶酸是细胞分裂、生长不可缺少的维生素。叶酸对细胞的分裂生长及核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要的作用。
  2. 叶酸是制造红细胞的主要原料。
  3. 促进胎儿发育。
  4. 叶酸是人体在利用糖分和氨基酸时的必要物质,是机体细胞生长和繁殖所必需的物质。

叶酸的作用

1、促进婴幼儿发育

叶酸不仅可以防止婴儿脊柱裂和一些相关的异常,还有助于防止早产和新生儿心脏缺陷。国外研究表明,在3岁以下的婴儿食品中添加叶酸,有助于促进其脑细胞生长,并有提高智力的作用。

2、抗肿瘤作用

国外研究人员发现,叶酸可引起发癌细胞凋亡,对癌细胞的基因表达有一定影响,故属于一种天然抗癌维生素。

3、降低心血管疾病

有研究表明,补充叶酸、维生素B12、维生素B6可使升高了的同型半胱氨酸水平降低。每日补充叶酸200微克,可使同型半胱氨酸降低4微摩尔/升;而补充维生素B6,能够阻断冠心病的发生,延长心肌梗死患者的生存时间。

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