产妇坐月子期间能吃螃蟹吗 产妇吃螃蟹注意事项

产妇坐月子期间,可不可以吃螃蟹,要看产妇出血多少,如果产妇的恶露非常多,这就不可以吃螃蟹,因为螃蟹有活血化瘀的作用,会导致恶露增加。如果产妇恶露已经没有了,可以适量吃点螃蟹,螃蟹含有丰富的高蛋白,可以补充营养,还有疏通乳腺管、提高母乳质量的作用。但不要多吃,因为螃蟹是寒性食物,吃多了不利于产妇恢复。

产妇吃螃蟹注意事项

1、产妇吃螃蟹的时候,注意不能与红薯、南瓜、橙子、甲鱼一起吃,否则会引起食物中毒。

2、吃螃蟹的时候也不要喝凉水,会拉肚子,吃的时候蘸点醋或者姜末,可以去除寒气,还有不能吃死螃蟹。

坐月子吃什么东西最好

1、补充气血的东西,比如鸡蛋、小米、面条等,也可以吃一些动物的肾脏,为了尽快清除恶露可以吃一些动物的肝脏。可以喝小米鸡蛋粥。可以益气活血,刚生完的产妇可以食用。

2、鲫鱼汤、骨汤等富含蛋白质的汤,这些汤易于吸收,且能使乳房更好地进入哺乳状态。可以放一些枸杞,每天都吃,效果会更好一些。

3、可以适当吃些瘦肉增加营养,主要以牛、羊、鱼为主,少食用猪肉。

4、参归黑鸡汤。把鸡煮到熟烂,然后加入人参和当归,煮半个小时左右,最后加盐。可以补虚,产后一周的产妇可以食用。

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