尿酸高吃哪些食物好 尿酸高可以吃什么水果

尿酸高的患者可以多吃富含钾离子食物,如香蕉,芹菜,西兰花等这些食物中钾离子比较多,可以减少尿酸的沉淀,对于排出尿酸是非常有利的。多吃一些谷类食物,如燕麦、糙米、玉米等这些食物能够促进硫酸的排出,对身体可以起到保健的作用,每天还要坚持多喝水,能提高排尿量,排出体内多余的物质和废物,起到降低尿酸的作用。

尿酸高可以吃什么水果

1、樱桃:樱桃的营养价值比较高。经常吃可以补充体内的铁元素,促进血红蛋白的再生。能够起到补中益气、祛风胜湿的作用。还可以降低肾小管对尿酸的再吸收,所以尿酸高患者可以多吃一些这种水果。

2、苹果:苹果具有防止血中胆固醇的增高,像患有高血压病、冠心病等患者,苹果价格不是贵,患者朋友可以长期食用。

3、香蕉:香蕉对肠胃蠕动可以起到一定的促进作用,起到清热解毒、润肠通便的效果。香蕉还可以治抑郁和情绪不安,可以缓解人的压力,所以在平时的生活中,不防多吃些香蕉。

引起尿酸高的原因

1、一些特殊的疾病:尿酸偏高的重要原因之一就是疾病,特别是和肾相关的疾病。肾功能如果出现问题会引起尿酸升高。主要原因在于,肾脏的其中一个主要作用就是排出人体代谢活动产生的废物。如果肾脏功能被损害,那么尿酸就无法及时的排出体外,所以血液里面尿酸就会升高。除了肾病,肥胖、糖尿病、血液疾病、肿瘤等疾病也可能导致尿酸升高。

2、遗传方面的因素:嘌呤存在于细胞的细胞核,通过微观的视角看待,细胞核里面嘌呤属于遗传物质的主要成分。引起尿酸偏高的的情况之一有,因为红细胞变多而造成骨髓增生性疾病。但是,这样的情况并不是太多见的。

声明:本网站内容仅做参考,不作为诊断及医疗的依据,转转请注明出处:https://www.weixunhaowu.com/7632.html

(0)

相关推荐

  • 卵泡期吃什么? 什么是卵泡期?

    女性身体在月经周期中会发生许多荷尔蒙变化,这已不是什么秘密。周期可以分为不同的阶段。在这些阶段,身体有不同的需求。 营养可以是在月经周期的不同阶段提供支持的一种方式。这是卵泡期吃什么。 什么是卵泡期? 卵泡期,也称为增殖期,始于月经周期的开始。它从周期的第 1 天开始,即月经开始并持续到排卵期。 它大约持续周期的前半部分,平均从第 6 天到第 14 天,但这…

    2022年10月11日
    2.6K00
  • 桦树茸的功效与作用是什么 桦树茸怎么吃

    桦树茸可以抑制病毒增殖,预防流行性感冒,还可以抑制艾滋病病菌。桦树茸含有天然纤维,可以起到降低血糖的作用,还可以清洁血液血管,防治高血压。桦树茸可以清除体内的有害自由基,保护细胞不受损害,促进新陈代谢,增加细胞寿命,起到延缓衰老、延年益寿的功效。桦树茸还有调理肠胃的功效,对肝炎和腹泻也有一定的疗效。 桦树茸的功效与作用 1抵抗肿瘤。桦树茸能提高细胞的活力,可…

    2022年12月2日
    2400
  • 夏枯草的作用与功效 夏枯草有哪些功效与作用

    夏枯草具有清热、去火、清肝、明目的功效。具有一定的清热、解毒、杀菌,还有一定的清肝火,降血压的作用。治疗炎喉肿痛、肝火炽盛出现牙龈出血,甚至痔疮出血,还有肝火旺盛造成血压升高都是有效果的。并且还有一定的散结消肿的作用,治疗乳腺增生、乳腺的臃肿、甲状腺的结节、甲状腺的肿大、都有一定的效果。 夏枯草有哪些功效与作用 了解了夏枯草具有清热、去火、清肝、明目的功效。…

    2022年12月3日
    500
  • 食物中的营养素有40多种,大致可分为以下7大类

    碳水化合物 蛋白质 脂肪 维生素 矿物质 膳食纤维 水 为什么它们对我们的身体至关重要? 尽管 7 大类营养素中的每一种都在我们的身体中发挥着不同且独特的功能,但它们都是必不可少的,因为它们共同作用并有助于我们的健康。这些主要营养素的主要功能可归纳如下: 碳水化合物 碳水化合物是我们身体的主要能量来源,它们主要来自谷物,例如米饭和面条。此外,水果、根茎类蔬菜…

    2022年5月13日
    33800
  • 赤小豆和红豆的差别 赤小豆和红豆的功效

    红豆和赤小豆两者是有区别的,首先,两者形状不同,红豆比较圆,赤小豆细长,稍扁。赤小豆质地坚硬,难以煮烂,红豆质软,口感绵密。红豆和赤小豆功效也不同,红豆有健脾化湿的功效,常吃红豆可以滋补五脏,帮助身体排毒排便。赤小豆有利湿消肿、清热退黄、解毒排脓、降血压、降血脂、调节血糖、润肠通便等作用。 赤小豆和红豆的差别 1、赤小豆椭圆或长椭圆形,红色。种子富含淀粉、蛋…

    2022年11月17日
    1500

发表回复

登录后才能评论