吃柚子不会便秘。
便秘主要是因为在平时的饮食中过于偏向肉类、精细的食物,缺少粗纤维类的食物,而柚子中含有丰富的纤维物质,所以说吃柚子不会造成便秘。
便秘不能多吃柚子。
虽然柚子能缓解便秘的症状,但是柚子性寒,一次性吃多了容易使脾胃虚寒,肠胃出现不适的情况,一般一次吃2-3瓣就可以了。
吃柚子会便秘吗?吃柚子可以缓解便秘吗?一般情况下,吃柚子是不会便秘的。柚子含有丰富的膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,清肠润道,可以有效环节便秘。
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