葡萄柚的营养成分表包含以下项目:葡萄柚的热量,葡萄柚的蛋白质含量,葡萄柚的脂肪含量,葡萄柚的胆固醇含量,葡萄柚的维生素含量,葡萄柚的钙含量,葡萄柚的铁含量,葡萄柚的锌含量,葡萄柚的碳水化合物含量等
营养成分:这里为100克可食部的营养素含量。
食部:为每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等)。
含量:为100克食部(即可食用部分)的营养素含量。
该品的营养成分仅供参考
项目 | 含量 |
含量参考 | 约每100克食物中的含量 |
能量 | 55千卡 |
蛋白质 | 0.6g |
脂肪 | 0.1g |
水分 | 85g |
碳水化合物 | 11.7g |
糖 | 11.8g |
膳食纤维 | 0.4g |
叶酸 | 9μg |
钠 | 13mg |
镁 | 6mg |
磷 | 10mg |
钾 | 99mg |
钙 | 23mg |
锰 | 0.01mg |
铁 | 0.4mg |
铜 | 0.07mg |
锌 | 0.08mg |
碘 | 0.2μg |
维生素B1(硫胺素) | 0.04mg |
维生素B2(核黄素) | 0.02mg |
烟酸(烟酰胺) | 0.24mg |
泛酸 | 0.12mg |
维生素B6 | 0.02mg |
维生素C(抗坏血酸) | 20.2mg |
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