青梅果脯的营养成分表包含以下项目：青梅果脯的热量，青梅果脯的蛋白质含量，青梅果脯的脂肪含量，青梅果脯的胆固醇含量，青梅果脯的维生素含量，青梅果脯的钙含量，青梅果脯的铁含量，青梅果脯的锌含量，青梅果脯的碳水化合物含量等
营养成分：这里为100克可食部的营养素含量。
食部：为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。
含量：为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。
该品的营养成分仅供参考
| 项目 | 含量 |
| 热量 | 308 (千卡) |
| 硫胺素 | 0 (毫克) |
| 钙 | 106 (毫克) |
| 蛋白质 | 1.2 (克) |
| 核黄素 | 0.33 (毫克) |
| 镁 | 11 (毫克) |
| 脂肪 | 0.6 (克) |
| 烟酸 | 0.1 (毫克) |
| 铁 | 4 (毫克) |
| 碳水化合物 | 74.5 (克) |
| 维生素C | 4 (毫克) |
| 锰 | 0.08 (毫克) |
| 膳食纤维 | 2.9 (克) |
| 维生素E | 0.88 (毫克) |
| 锌 | 0.16 (毫克) |
| 维生素A | 2 (微克) |
| 胆固醇 | 0 (毫克) |
| 铜 | 0.43 (毫克) |
| 胡罗卜素 | 0.8 (微克) |
| 钾 | 23 (毫克) |
| 磷 | 12 (毫克) |
| 视黄醇当量 | 20 (微克) |
| 钠 | 222.8 (毫克) |
| 硒 | 0.23 (微克) |
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