绿茶的营养成分表包含以下项目:绿茶的热量,绿茶的蛋白质含量,绿茶的脂肪含量,绿茶的胆固醇含量,绿茶的维生素含量,绿茶的钙含量,绿茶的铁含量,绿茶的锌含量,绿茶的碳水化合物含量等
营养成分:这里为100克可食部的营养素含量。
食部:为每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等)。
含量:为100克食部(即可食用部分)的营养素含量。
该品的营养成分仅供参考
项目 | 含量 |
热量 | 296 (千卡) |
硫胺素 | 0.02 (毫克) |
钙 | 325 (毫克) |
蛋白质 | 34.2 (克) |
核黄素 | 0.35 (毫克) |
镁 | 196 (毫克) |
脂肪 | 2.3 (克) |
烟酸 | 8 (毫克) |
铁 | 14.4 (毫克) |
碳水化合物 | 34.7 (克) |
维生素C | 19 (毫克) |
锰 | 32.6 (毫克) |
膳食纤维 | 15.6 (克) |
维生素E | 9.57 (毫克) |
锌 | 4.34 (毫克) |
维生素A | 967 (微克) |
胆固醇 | 0 (毫克) |
铜 | 1.74 (毫克) |
胡罗卜素 | 5.7 (微克) |
钾 | 1661 (毫克) |
磷 | 191 (毫克) |
视黄醇当量 | 7.5 (微克) |
钠 | 28.2 (毫克) |
硒 | 3.18 (微克) |
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