海参的营养成分表包含以下项目:海参的热量,海参的蛋白质含量,海参的脂肪含量,海参的胆固醇含量,海参的维生素含量,海参的钙含量,海参的铁含量,海参的锌含量,海参的碳水化合物含量等
营养成分:这里为100克可食部的营养素含量。
食部:为每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等)。
含量:为100克食部(即可食用部分)的营养素含量。
该品的营养成分仅供参考
项目 | 含量 |
热量 | 78 (千卡) |
硫胺素 | 0.03 (毫克) |
钙 | 285 (毫克) |
蛋白质 | 16.5 (克) |
核黄素 | 0.04 (毫克) |
镁 | 149 (毫克) |
脂肪 | 0.2 (克) |
烟酸 | 0.1 (毫克) |
铁 | 13.2 (毫克) |
碳水化合物 | 2.5 (克) |
维生素C | 0 (毫克) |
锰 | 0.76 (毫克) |
膳食纤维 | 0 (克) |
维生素E | 3.14 (毫克) |
锌 | 0.63 (毫克) |
维生素A | 0 (微克) |
胆固醇 | 51 (毫克) |
铜 | 0.05 (毫克) |
胡罗卜素 | 3.7 (微克) |
钾 | 43 (毫克) |
磷 | 28 (毫克) |
视黄醇当量 | 77.1 (微克) |
钠 | 502.9 (毫克) |
硒 | 63.93 (微克) |
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