赤贝的营养成分表包含以下项目：赤贝的热量，赤贝的蛋白质含量，赤贝的脂肪含量，赤贝的胆固醇含量，赤贝的维生素含量，赤贝的钙含量，赤贝的铁含量，赤贝的锌含量，赤贝的碳水化合物含量等
营养成分：这里为100克可食部的营养素含量。
食部：为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。
含量：为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。
该品的营养成分仅供参考
| 项目 | 含量 |
| 热量 | 61 (千卡) |
| 硫胺素 | 0 (毫克) |
| 钙 | 35 (毫克) |
| 蛋白质 | 13.9 (克) |
| 核黄素 | 0.1 (毫克) |
| 镁 | 45 (毫克) |
| 脂肪 | 0.6 (克) |
| 烟酸 | 0.2 (毫克) |
| 铁 | 4.8 (毫克) |
| 碳水化合物 | 0 (克) |
| 维生素C | 0 (毫克) |
| 锰 | 0.6 (毫克) |
| 膳食纤维 | 0 (克) |
| 维生素E | 13.22 (毫克) |
| 锌 | 11.58 (毫克) |
| 维生素A | 0 (微克) |
| 胆固醇 | 144 (毫克) |
| 铜 | 0.4 (毫克) |
| 胡罗卜素 | 1.5 (微克) |
| 钾 | 153 (毫克) |
| 磷 | 118 (毫克) |
| 视黄醇当量 | 84.9 (微克) |
| 钠 | 266.1 (毫克) |
| 硒 | 59.97 (微克) |
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