鳘鱼营养成分含量

鳘鱼的营养成分表包含以下项目:鳘鱼的热量,鳘鱼的蛋白质含量,鳘鱼的脂肪含量,鳘鱼的胆固醇含量,鳘鱼的维生素含量,鳘鱼的钙含量,鳘鱼的铁含量,鳘鱼的锌含量,鳘鱼的碳水化合物含量等

营养成分:这里为100克可食部的营养素含量。
食部:为每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等)。
含量:为100克食部(即可食用部分)的营养素含量。

该品的营养成分仅供参考

项目 含量
热量 89 (千卡)
硫胺素 0.01 (毫克)
21 (毫克)
蛋白质 20.2 (克)
核黄素 0.05 (毫克)
18 (毫克)
脂肪 0.9 (克)
烟酸 3 (毫克)
1.1 (毫克)
碳水化合物 0 (克)
维生素C 0 (毫克)
0.07 (毫克)
膳食纤维 0 (克)
维生素E 0 (毫克)
0.81 (毫克)
维生素A 33 (微克)
胆固醇 62 (毫克)
0.05 (毫克)
胡罗卜素 1.3 (微克)
357 (毫克)
228 (毫克)
视黄醇当量 77.6 (微克)
54.8 (毫克)
51.09 (微克)

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