鲚鱼(大)[大凤尾鱼]营养成分含量

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营养成分:这里为100克可食部的营养素含量。
食部:为每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等)。
含量:为100克食部(即可食用部分)的营养素含量。

该品的营养成分仅供参考

项目 含量
热量 106 (千卡)
硫胺素 0 (毫克)
114 (毫克)
蛋白质 13.2 (克)
核黄素 0.08 (毫克)
28 (毫克)
脂肪 5.5 (克)
烟酸 1 (毫克)
1.7 (毫克)
碳水化合物 0.8 (克)
维生素C 0 (毫克)
0.29 (毫克)
膳食纤维 0 (克)
维生素E 0.84 (毫克)
1.51 (毫克)
维生素A 15 (微克)
胆固醇 117 (毫克)
0.11 (毫克)
胡罗卜素 3 (微克)
161 (毫克)
498 (毫克)
视黄醇当量 77.5 (微克)
53.1 (毫克)
37.8 (微克)

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