绿鳍马面豚[面包鱼，橡皮鱼]的营养成分表包含以下项目：绿鳍马面豚[面包鱼，橡皮鱼]的热量，绿鳍马面豚[面包鱼，橡皮鱼]的蛋白质含量，绿鳍马面豚[面包鱼，橡皮鱼]的脂肪含量，绿鳍马面豚[面包鱼，橡皮鱼]的胆固醇含量，绿鳍马面豚[面包鱼，橡皮鱼]的维生素含量，绿鳍马面豚[面包鱼，橡皮鱼]的钙含量，绿鳍马面豚[面包鱼，橡皮鱼]的铁含量，绿鳍马面豚[面包鱼，橡皮鱼]的锌含量，绿鳍马面豚[面包鱼，橡皮鱼]的碳水化合物含量等
营养成分：这里为100克可食部的营养素含量。
食部：为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。
含量：为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。
该品的营养成分仅供参考
| 项目 | 含量 |
| 热量 | 83 (千卡) |
| 硫胺素 | 0.02 (毫克) |
| 钙 | 54 (毫克) |
| 蛋白质 | 18.1 (克) |
| 核黄素 | 0.05 (毫克) |
| 镁 | 27 (毫克) |
| 脂肪 | 0.6 (克) |
| 烟酸 | 3 (毫克) |
| 铁 | 0.9 (毫克) |
| 碳水化合物 | 1.2 (克) |
| 维生素C | 0 (毫克) |
| 锰 | 0.1 (毫克) |
| 膳食纤维 | 0 (克) |
| 维生素E | 1.03 (毫克) |
| 锌 | 1.44 (毫克) |
| 维生素A | 15 (微克) |
| 胆固醇 | 45 (毫克) |
| 铜 | 0.07 (毫克) |
| 胡罗卜素 | 1.2 (微克) |
| 钾 | 291 (毫克) |
| 磷 | 185 (毫克) |
| 视黄醇当量 | 78.9 (微克) |
| 钠 | 80.5 (毫克) |
| 硒 | 38.18 (微克) |
声明：本网站内容仅做参考，不作为诊断及医疗的依据，转转请注明出处：https://www.weixunhaowu.com/47390.html
![油菜薹[菜薹]营养成分含量](https://www.weixunhaowu.com/wp-content/uploads/2022/11/luesuotu.png)