牛肉(里脊)的营养成分表包含以下项目：牛肉(里脊)的热量，牛肉(里脊)的蛋白质含量，牛肉(里脊)的脂肪含量，牛肉(里脊)的胆固醇含量，牛肉(里脊)的维生素含量，牛肉(里脊)的钙含量，牛肉(里脊)的铁含量，牛肉(里脊)的锌含量，牛肉(里脊)的碳水化合物含量等
营养成分：这里为100克可食部的营养素含量。
食部：为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。
含量：为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。
该品的营养成分仅供参考
| 项目 | 含量 |
| 热量 | 107 (千卡) |
| 硫胺素 | 0.05 (毫克) |
| 钙 | 3 (毫克) |
| 蛋白质 | 22.2 (克) |
| 核黄素 | 0.15 (毫克) |
| 镁 | 29 (毫克) |
| 脂肪 | 0.9 (克) |
| 烟酸 | 7.2 (毫克) |
| 铁 | 4.4 (毫克) |
| 碳水化合物 | 2.4 (克) |
| 维生素C | 0 (毫克) |
| 锰 | 0 (毫克) |
| 膳食纤维 | 0 (克) |
| 维生素E | 0.8 (毫克) |
| 锌 | 6.92 (毫克) |
| 维生素A | 4 (微克) |
| 胆固醇 | 63 (毫克) |
| 铜 | 0.11 (毫克) |
| 胡罗卜素 | 1.3 (微克) |
| 钾 | 140 (毫克) |
| 磷 | 241 (毫克) |
| 视黄醇当量 | 73.2 (微克) |
| 钠 | 75.1 (毫克) |
| 硒 | 2.76 (微克) |
声明：本网站内容仅做参考，不作为诊断及医疗的依据，转转请注明出处：https://www.weixunhaowu.com/47190.html
