荔枝营养成分含量

荔枝的营养成分表包含以下项目:荔枝的热量,荔枝的蛋白质含量,荔枝的脂肪含量,荔枝的胆固醇含量,荔枝的维生素含量,荔枝的钙含量,荔枝的铁含量,荔枝的锌含量,荔枝的碳水化合物含量等

营养成分:这里为100克可食部的营养素含量。
食部:为每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等)。
含量:为100克食部(即可食用部分)的营养素含量。

该品的营养成分仅供参考

项目 含量
热量 70 (千卡)
硫胺素 0.1 (毫克)
2 (毫克)
蛋白质 0.9 (克)
核黄素 0.04 (毫克)
12 (毫克)
脂肪 0.2 (克)
烟酸 1.1 (毫克)
0.4 (毫克)
碳水化合物 16.1 (克)
维生素C 41 (毫克)
0.09 (毫克)
膳食纤维 0.5 (克)
维生素E 0 (毫克)
0.17 (毫克)
维生素A 2 (微克)
胆固醇 0 (毫克)
0.16 (毫克)
胡罗卜素 0.4 (微克)
151 (毫克)
24 (毫克)
视黄醇当量 81.9 (微克)
1.7 (毫克)
0.14 (微克)

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