磨盘柿营养成分含量

磨盘柿的营养成分表包含以下项目:磨盘柿的热量,磨盘柿的蛋白质含量,磨盘柿的脂肪含量,磨盘柿的胆固醇含量,磨盘柿的维生素含量,磨盘柿的钙含量,磨盘柿的铁含量,磨盘柿的锌含量,磨盘柿的碳水化合物含量等

营养成分:这里为100克可食部的营养素含量。
食部:为每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等)。
含量:为100克食部(即可食用部分)的营养素含量。

该品的营养成分仅供参考

项目 含量
热量 76 (千卡)
硫胺素 0.01 (毫克)
5 (毫克)
蛋白质 0.7 (克)
核黄素 0 (毫克)
3 (毫克)
脂肪 0.1 (克)
烟酸 0.2 (毫克)
0.2 (毫克)
碳水化合物 18.1 (克)
维生素C 10 (毫克)
0.17 (毫克)
膳食纤维 1.5 (克)
维生素E 1.33 (毫克)
0.2 (毫克)
维生素A 17 (微克)
胆固醇 0 (毫克)
0 (毫克)
胡罗卜素 0.2 (微克)
135 (毫克)
14 (毫克)
视黄醇当量 79.4 (微克)
4.7 (毫克)
0.31 (微克)

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