山药(干)营养成分含量

山药(干)的营养成分表包含以下项目:山药(干)的热量,山药(干)的蛋白质含量,山药(干)的脂肪含量,山药(干)的胆固醇含量,山药(干)的维生素含量,山药(干)的钙含量,山药(干)的铁含量,山药(干)的锌含量,山药(干)的碳水化合物含量等

营养成分:这里为100克可食部的营养素含量。
食部:为每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等)。
含量:为100克食部(即可食用部分)的营养素含量。

该品的营养成分仅供参考

项目 含量
热量 324 (千卡)
硫胺素 0.25 (毫克)
62 (毫克)
蛋白质 9.4 (克)
核黄素 0.28 (毫克)
0 (毫克)
脂肪 1 (克)
烟酸 0 (毫克)
0.4 (毫克)
碳水化合物 69.4 (克)
维生素C 0 (毫克)
0.23 (毫克)
膳食纤维 1.4 (克)
维生素E 0.44 (毫克)
0.95 (毫克)
维生素A 0 (微克)
胆固醇 0 (毫克)
0.63 (毫克)
胡罗卜素 3.8 (微克)
269 (毫克)
17 (毫克)
视黄醇当量 15 (微克)
104.2 (毫克)
3.08 (微克)

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