杏仁营养成分含量

杏仁的营养成分表包含以下项目:杏仁的热量,杏仁的蛋白质含量,杏仁的脂肪含量,杏仁的胆固醇含量,杏仁的维生素含量,杏仁的钙含量,杏仁的铁含量,杏仁的锌含量,杏仁的碳水化合物含量等

营养成分:这里为100克可食部的营养素含量。
食部:为每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等)。
含量:为100克食部(即可食用部分)的营养素含量。

该品的营养成分仅供参考

项目 含量
热量 562 (千卡)
硫胺素 0.08 (毫克)
97 (毫克)
蛋白质 22.5 (克)
核黄素 0.56 (毫克)
178 (毫克)
脂肪 45.4 (克)
烟酸 0 (毫克)
2.2 (毫克)
碳水化合物 15.9 (克)
维生素C 26 (毫克)
0.77 (毫克)
膳食纤维 8 (克)
维生素E 18.53 (毫克)
4.3 (毫克)
维生素A 0 (微克)
胆固醇 0 (毫克)
0.8 (毫克)
胡罗卜素 2.6 (微克)
106 (毫克)
27 (毫克)
视黄醇当量 5.6 (微克)
8.3 (毫克)
15.65 (微克)

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