豇豆(紫)的营养成分表包含以下项目:豇豆(紫)的热量,豇豆(紫)的蛋白质含量,豇豆(紫)的脂肪含量,豇豆(紫)的胆固醇含量,豇豆(紫)的维生素含量,豇豆(紫)的钙含量,豇豆(紫)的铁含量,豇豆(紫)的锌含量,豇豆(紫)的碳水化合物含量等
营养成分:这里为100克可食部的营养素含量。
食部:为每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等)。
含量:为100克食部(即可食用部分)的营养素含量。
该品的营养成分仅供参考
项目 | 含量 |
热量 | 315 (千卡) |
硫胺素 | 0.22 (毫克) |
钙 | 67 (毫克) |
蛋白质 | 18.9 (克) |
核黄素 | 0.09 (毫克) |
镁 | 41 (毫克) |
脂肪 | 0.4 (克) |
烟酸 | 2.4 (毫克) |
铁 | 7.9 (毫克) |
碳水化合物 | 58.9 (克) |
维生素C | 0 (毫克) |
锰 | 0.98 (毫克) |
膳食纤维 | 6.9 (克) |
维生素E | 11.42 (毫克) |
锌 | 1.61 (毫克) |
维生素A | 3 (微克) |
胆固醇 | 0 (毫克) |
铜 | 1.42 (毫克) |
胡罗卜素 | 3.7 (微克) |
钾 | 500 (毫克) |
磷 | 345 (毫克) |
视黄醇当量 | 11.2 (微克) |
钠 | 4 (毫克) |
硒 | 1.52 (微克) |
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