青豆[青大豆]的营养成分表包含以下项目:青豆[青大豆]的热量,青豆[青大豆]的蛋白质含量,青豆[青大豆]的脂肪含量,青豆[青大豆]的胆固醇含量,青豆[青大豆]的维生素含量,青豆[青大豆]的钙含量,青豆[青大豆]的铁含量,青豆[青大豆]的锌含量,青豆[青大豆]的碳水化合物含量等
营养成分:这里为100克可食部的营养素含量。
食部:为每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等)。
含量:为100克食部(即可食用部分)的营养素含量。
该品的营养成分仅供参考
项目 | 含量 |
热量 | 373 (千卡) |
硫胺素 | 0.41 (毫克) |
钙 | 200 (毫克) |
蛋白质 | 34.5 (克) |
核黄素 | 0.18 (毫克) |
镁 | 128 (毫克) |
脂肪 | 16 (克) |
烟酸 | 3 (毫克) |
铁 | 8.4 (毫克) |
碳水化合物 | 22.8 (克) |
维生素C | 0 (毫克) |
锰 | 2.25 (毫克) |
膳食纤维 | 12.6 (克) |
维生素E | 10.09 (毫克) |
锌 | 3.18 (毫克) |
维生素A | 132 (微克) |
胆固醇 | 0 (毫克) |
铜 | 1.38 (毫克) |
胡罗卜素 | 4.6 (微克) |
钾 | 718 (毫克) |
磷 | 395 (毫克) |
视黄醇当量 | 9.5 (微克) |
钠 | 1.8 (毫克) |
硒 | 5.62 (微克) |
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