莜麦面的营养成分表包含以下项目：莜麦面的热量，莜麦面的蛋白质含量，莜麦面的脂肪含量，莜麦面的胆固醇含量，莜麦面的维生素含量，莜麦面的钙含量，莜麦面的铁含量，莜麦面的锌含量，莜麦面的碳水化合物含量等
营养成分：这里为100克可食部的营养素含量。
食部：为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。
含量：为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。
该品的营养成分仅供参考
| 项目 | 含量 |
| 热量 | 366 (千卡) |
| 硫胺素 | 0.39 (毫克) |
| 钙 | 27 (毫克) |
| 蛋白质 | 12.2 (克) |
| 核黄素 | 0.04 (毫克) |
| 镁 | 146 (毫克) |
| 脂肪 | 7.2 (克) |
| 烟酸 | 3.9 (毫克) |
| 铁 | 13.6 (毫克) |
| 碳水化合物 | 63.2 (克) |
| 维生素C | 0 (毫克) |
| 锰 | 3.86 (毫克) |
| 膳食纤维 | 4.6 (克) |
| 维生素E | 7.96 (毫克) |
| 锌 | 2.21 (毫克) |
| 维生素A | 3 (微克) |
| 胆固醇 | 0 (毫克) |
| 铜 | 0.89 (毫克) |
| 胡罗卜素 | 1.8 (微克) |
| 钾 | 319 (毫克) |
| 磷 | 35 (毫克) |
| 视黄醇当量 | 11 (微克) |
| 钠 | 2.2 (毫克) |
| 硒 | 0.5 (微克) |
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