黄米营养成分含量

黄米的营养成分表包含以下项目:黄米的热量,黄米的蛋白质含量,黄米的脂肪含量,黄米的胆固醇含量,黄米的维生素含量,黄米的钙含量,黄米的铁含量,黄米的锌含量,黄米的碳水化合物含量等

营养成分:这里为100克可食部的营养素含量。
食部:为每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等)。
含量:为100克食部(即可食用部分)的营养素含量。

该品的营养成分仅供参考

项目 含量
热量 342 (千卡)
硫胺素 0.09 (毫克)
0 (毫克)
蛋白质 9.7 (克)
核黄素 0.13 (毫克)
0 (毫克)
脂肪 1.5 (克)
烟酸 1.3 (毫克)
0 (毫克)
碳水化合物 72.5 (克)
维生素C 0 (毫克)
0.23 (毫克)
膳食纤维 4.4 (克)
维生素E 4.61 (毫克)
2.07 (毫克)
维生素A 0 (微克)
胆固醇 0 (毫克)
0.9 (毫克)
胡罗卜素 0.8 (微克)
0 (毫克)
0 (毫克)
视黄醇当量 11.1 (微克)
3.3 (毫克)
0 (微克)

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