优糯米营养成分含量

优糯米的营养成分表包含以下项目:优糯米的热量,优糯米的蛋白质含量,优糯米的脂肪含量,优糯米的胆固醇含量,优糯米的维生素含量,优糯米的钙含量,优糯米的铁含量,优糯米的锌含量,优糯米的碳水化合物含量等

营养成分:这里为100克可食部的营养素含量。
食部:为每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等)。
含量:为100克食部(即可食用部分)的营养素含量。

该品的营养成分仅供参考

项目 含量
热量 344 (千卡)
硫胺素 0.1 (毫克)
8 (毫克)
蛋白质 9 (克)
核黄素 0.03 (毫克)
50 (毫克)
脂肪 1 (克)
烟酸 1.9 (毫克)
0.8 (毫克)
碳水化合物 74.7 (克)
维生素C 0 (毫克)
0.86 (毫克)
膳食纤维 0.6 (克)
维生素E 0.93 (毫克)
1.2 (毫克)
维生素A 0 (微克)
胆固醇 0 (毫克)
0.25 (毫克)
胡罗卜素 0.5 (微克)
136 (毫克)
48 (毫克)
视黄醇当量 14.2 (微克)
1.2 (毫克)
2.8 (微克)

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