胃热病人慎食。
南瓜子是干燥成熟的种子，呈扁椭圆形，一端略尖，外表黄白色，边缘稍有棱，长约1.2～2厘米，宽约0.7～1.2厘米，表面带有毛茸，边缘较多。
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人参分布于中国、俄罗斯和朝鲜；在中国分布于辽宁东部、吉林东半部和黑龙江东部。在中国吉林、辽宁栽培甚多，河北、山西有引种；朝鲜和日本也多栽培。 实证、热证而正气不虚者忌服。反藜芦、畏五灵脂、恶皂荚，应忌同用。 相克 人参+樱桃萝卜：影响营养素的吸收 人参+水萝卜：人参补气萝卜通气二者作用抵消 人参+萝卜：不易消化，腹里胀气 人参+萝卜叶：身体不适 人参+茶：使…
牛肉是中国人的第二大肉类食品，仅次于猪肉，牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，享有“肉中骄子”的美称。 牛肉相克食材 牛肉 + 海螺 ：身体不适 牛肉 + 韭菜 ：一起吃容易中毒，可以用人乳和鼓汁解毒 牛肉 + 橄榄 ：会导致身体不适 牛肉 + 红糖 ：腹胀 牛肉 + 板栗 ：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值…
姜属姜科，为植物姜的干燥根茎或鲜根茎，多年生草本植物。 原产印度、马来西亚，我国自古栽培，周朝食用。 姜供食用的部位为不规则的块茎，呈灰白或黄色，具有辛辣味。 姜按用途和收获季节不同而有嫩姜和老姜之分。嫩姜多在八月份挖掘，一般含水多，纤维少，辛辣味淡薄，除做调味品外，尚可炒食，做姜糖等；老姜多在十一月份挖掘，水分少，辛辣味浓，主要用做调味。 姜是一种极为重要…
Ｂamboo竹笋为禾本科植物毛竹等多种竹的幼苗，去竹箨可食部分。主要生长于湖南、湖北、江西、浙江等省。 竹的种类很多，毛竹是其中之一。它的地下茎称为“竹鞭”，粗壮横行于土中，鞭有节，节侧生芽即为竹笋。 笋体肥壮，呈圆筒状宝塔形，上尖下圆，中间有节；笋外壳的脉线和壳毛为黄色；笋肉色白或淡黄，质细嫩，味清鲜， 鲜笋有冬笋和春笋之分，冬笋是在冬天笋尚未出土时挖掘的…
蛋黄中含有丰富的脂肪，包括中性脂肪、卵磷脂、胆固醇等；也含有丰富的钙、磷、铁等矿物质；同时含有丰富的蛋白质，而且是高生物价的蛋白质；而且含有丰富的维生素，其中以维生素A、维生素D、维生素B最多。 鸡蛋黄相克食材 鸡蛋黄 + 红薯 ：会导致腹痛 鸡蛋黄宜搭食材 鸡蛋黄 + 白菜 ：可延缓衰老 鸡蛋黄 + 茄子 ：可均衡营养 鸡蛋黄 + 猕猴桃 ：可美容养颜 鸡…
