红枣的食物搭配和相克有哪些?

牙病,便秘人群要慎吃,小儿疳病不宜吃红枣,凡有痰湿,痰热,积滞,虫病者也不宜吃红枣。

红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能;而现代的药理学则发现,红枣含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、维生素C 、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成分。

相克

    • 红枣+海蟹:一起吃容易患寒热病
    • 红枣+葱:易导致消化不良
    • 红枣+蟹:会易患寒热
    • 红枣+鱼:会致消化不良
    • 红枣+黄瓜:会破坏维生素C
    • 红枣+胡萝卜:会减低营养价值
    • 红枣+虾:会中毒
    • 红枣+玄参:功能相克
    • 红枣+牛奶:影响蛋白质的吸收
    • 红枣+银鱼:令人腰腹作痛
    • 红枣+鱼+葱:一起吃会消化不良
    • 红枣+虾皮:一起吃会中毒

宜搭

    • 红枣+牛奶:可补血、开胃、健脾
    • 红枣+乌鸡:可补血养颜
    • 红枣+兔肉:可补气养血
    • 红枣+枸杞子:可补气养血
    • 红枣+板栗:可补肾虚、治腰疼
    • 红枣+大葱:可和胃安神
    • 红枣+粳米:可健脾胃、补气血
    • 红枣+鹿茸:可补血养阴
    • 红枣+栗子:可补益脾胃
    • 红枣+面条:可养心健脾
    • 红枣+薏仁:可美容养颜
    • 红枣+黑木耳:可补血补气
    • 红枣+鹌鹑:可补血养颜
    • 红枣+黑豆:可补肾补血
    • 红枣+黄豆:可补血、降血脂
    • 红枣+薏米:可补益心脾
    • 红枣+小麦:可润燥安神
    • 红枣+小米:可健脾养胃
    • 红枣+莲子:可促进血液循环、增进食欲
    • 红枣+核桃:可美容养颜
    • 红枣+花生:可健脾、止血、补血
    • 红枣+木瓜:可均衡营养
    • 红枣+南瓜:可解毒止痛
    • 红枣+冬瓜:可健脾养胃
    • 红枣+山药:可补血养颜
    • 红枣+白菜:可清热润燥
    • 红枣+鲤鱼:可滋补暖胃、强心补血

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