溃疡患者慎食;血糖过高人群忌食。
优质杨梅果肉的含糖量为12%-13%,含酸量为0.5%-1.1%,富含纤维素、矿质元素、维生素和一定量的蛋白质、脂肪、果胶及8种对人体有益的氨基酸,其果实中钙、磷、铁含量要高出其他水果10多倍。
相克
- 杨梅+猪肚:会引起中毒
- 杨梅+鸭肉:会易中毒
- 杨梅+羊肚:会易中毒
宜搭
- 杨梅+蜂蜜:可生津润燥、补中和胃
- 杨梅+马蹄:可营养丰富
声明:本网站内容仅做参考,不作为诊断及医疗的依据,转转请注明出处:https://www.weixunhaowu.com/4070.html