阴盛阳虚体质、脾虚便溏、慢性腹泻者忌食。
苋，别名：雁来红、老少年、老来少、三色苋等，拉丁学名：Amaranthus tricolor L.苋科、苋属一年生草本植物，高可达150厘米；茎粗壮，绿色或红色，常分枝，幼时有毛或无毛
原产印度，分布于亚洲南部、中亚、日本等地。
全国各地均有栽培，原产印度，分布于亚洲南部、中亚、日本等地。
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牡蛎作为一种优质的海产养殖贝类，不仅具有肉味鲜美的食用价值，而且其肉与壳均可入药，具有较高的药用价值。 [3] 牡蛎肉中含有多种氨基酸、糖原、大量的活性微量元素及小分子化合物，其壳中含有大量碳酸钙。 虚而有寒者忌食。 相克 牡蛎+啤酒：引起痛风 牡蛎+芹菜：降低锌的吸收 牡蛎+柿子：会引起肠胃不适 牡蛎+玉米：会影响吸收 牡蛎+高粱米：会破坏维生素 牡蛎+…
五岁以下小儿、有实邪者不可服用。白果有小毒，不宜多食常食。 食用白果，养生延年，银杏在宋代被列为皇家贡品。日本人有每日食用白果的习惯。西方人圣诞节必备白果。就食用方式来看，银杏主要有炒食、烤食、煮食、配菜、糕点、蜜饯、罐头、饮料和酒类。 宜搭 白果+鸡蛋：可治疗小儿腹泻 白果+芦笋：可润肺、防治高血压 白果+山药：可止血、收敛、养胃 白果+莲子：可收涩止带 …
胆功能严重不良者、肠炎、腹泻患者和痰多患者忌食；肥胖的人慎食；过敏体质的人慎食。 相克 腰果+虾仁：会导致高钾血症 宜搭 腰果+莲子：可养心安神、降血压、降血糖 腰果+芡实：可养心安神、降血压、降血糖 腰果+茯苓：可补润五脏、安神 腰果的禁忌人群： 腰果含油脂丰富，故不适合胆功能严重不良者、肠炎、腹泻患者和痰多患者食用; 腰果含的脂肪酸属于良性脂肪酸的一种，…
小麦经磨制加工后，即成为面粉，也称小麦粉。面粉按加工精度和用途不同分为等级粉和专用粉两大类：（1）等级粉：按加工精度不同可分为特制粉、标准粉、普通粉三类；（2）专用粉：专用粉是利用特殊品种小麦磨制而成的面粉；或根据使用目的的需要，在等级粉的基础上加入食用增白剂、食用膨松剂、食用香精及其他成分，混合均匀而制成的面粉。专用粉的种类多样，配方精确，质量稳定，为提高…
糖尿病人少食；女性体质虚冷者不宜多食。火龙果果实汁多味清甜、除鲜食外、还可酿酒、制罐头、果酱等。花可干制成菜、颜色可提炼食用色素。 火龙果作用 提高人体免疫力。抗氧化。保护心脑血管，预防心脑血管疾病发生。抗肿瘤。美白皮肤。火龙果中含有的铁含量比较高，所以可以预防贫血。降低胆固醇。润肠通便，有减肥作用。 吃火龙果的禁忌 1、与牛奶相克。火龙果不能与牛奶同食，火…
