何首乌生于山谷灌丛、山坡林下、沟边石隙。产陕西南部、甘肃南部、华东、华中、华南、四川、云南及贵州。其块根入药，可安神、养血、活络，解毒（截疟）、消痈；制首乌可补益精血、乌须发、强筋骨、补肝肾，是常见贵细中药材。
大便溏泻及有湿痰者慎服。
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猪肺质嫩，色红白，适于炖、卤、拌，如“卤五香肺”、“银杏炖肺”等。 猪肺相克食材 猪肺 + 菜花 ：身体不适 猪肺 + 杏仁 ：影响蛋白质的吸收 猪肺宜搭食材 猪肺 + 鸭梨 ：清热润肺、助消化 猪肺 + 罗汉果 ：可清热化痰、止咳 猪肺 + 雪花梨 ：清热润肺、助消化 猪肺 + 杏 ：润肺 猪肺 + 梨 ：清热润肺、助消化 猪肺食疗作用 猪肺味甘，性平，入…
湿阻中满、呕恶及水肿胀满者忌食。 相克 甘草+鲤鱼：一起吃会中毒 甘草+鲢鱼：容易引起腹泻 甘草+猪肉：一起吃会引起中毒，可以用绿豆治疗 甘草+草鱼：会引起中毒 甘草+鲢鱼：会引起中毒 甘草+银鱼：会危害健康 甘草+鲇鱼：会易中毒 甘草+鳙鱼：会引起身体不适 甘草+猪骨：会引起中毒 我该如何选购甘草 1，甘草常生长在干旱的沙地、盐渍化的土壤及山坡的草地等。甘…
虾主要分淡水虾和海水虾，对虾、基围虾、琵琶虾、龙虾则是海水虾。虾肉肥嫩鲜美，不腥无刺，是滋补壮阳之妙品。 海虾相克食材 海虾 + 西瓜 ：会导致呕吐、头晕、恶心 海虾营养分析 1虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物； 2虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，…
Apple苹果为蔷薇科植物苹果的果实。主要产于华北、东北一带，夏、秋季果实成熟时采摘，洗净鲜用或切片晒干用。 苹果的形态略呈圆形，果皮的颜色多为青、黄、红色。不同的地区、不同品种的苹果，其成熟季节是有差别的。主要品种有国光、元帅、红星、红玉、青香蕉、倭绵、祝光等。其他还有印度、伏锦、迎秋、赤阳、黄魁、鸡冠、玉霞、伏花皮等，其中以国光为最多。国光苹果甜酸，风味…
虚寒精滑或气虚下陷者忌服。 主要成分 茯苓菌核含β-茯苓聚糖约占干重93%和三萜类化合物乙酰茯苓酸、茯苓酸、3β-羟基羊毛甾三烯酸。此外，尚含树胶、甲壳质、蛋白质、脂肪、甾醇、卵磷脂、葡萄糖、腺嘌呤、组氨酸、胆碱、β-茯苓聚糖分解酶、脂肪酶、蛋白酶等。 宜搭 茯苓+益母草：利尿消肿 茯苓+腰果：可补润五脏、安神 主产安徽、湖北、河南、云南。此外贵州、四川、广…
