猪肺质嫩，色红白，适于炖、卤、拌，如“卤五香肺”、“银杏炖肺”等。
猪肺 + 菜花 ：身体不适
猪肺 + 杏仁 ：影响蛋白质的吸收
猪肺 + 鸭梨 ：清热润肺、助消化
猪肺 + 罗汉果 ：可清热化痰、止咳
猪肺 + 雪花梨 ：清热润肺、助消化
猪肺 + 杏 ：润肺
猪肺 + 梨 ：清热润肺、助消化
猪肺味甘，性平，入肺经；
补肺虚，止咳嗽。
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Large Red Onion洋葱为百合科草本植物，二年生或多年生植物，是一种很普通的廉价家常菜。原产亚洲西部，在我国各地均有栽培，四季都有供应。洋葱供食用的部位为地下的肥大鳞茎(即葱头)。根据其皮色可分为白皮、黄皮和红皮三种：红皮种：鳞茎大，外皮为紫红色或暗粉红色，肉白里带红，组织致密，质地较脆，肉质不及黄皮种细嫩，水分较多，辣味较重，品质较差，但耐贮藏。…
脾胃虚寒及阴虚发热而无实火者、糖尿病人、过敏性体质的人慎服；消化系统不好的人，尤其是中老年人不宜过量食用。 常植于屋边、路边，中国各地普遍栽培，主要在北方，以黄土高原和华北平原为多，一般在每年4、5月开花，花期一般为10-15天左右。 在食用槐花方面，由于槐花性凉，所以平常脾胃虚寒的人不宜食用。 宜搭 槐花+蛤蜊：可治鼻出血、牙龈出血 槐花+牡蛎：可止血 食…
枸杞，又称枸杞子、红耳坠，是茄科小灌木枸杞的成熟子实。枸杞子药食同源的历史悠久，是驰名中外的名贵中药材，早在《神农本草经》中就被列为上品，称其为“久服轻身不老、耐寒暑”； 外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服。 宜搭 枸杞子+芝麻：可补肝肾、降血脂 枸杞子+红参：可滋阴补肾、益气养血 枸杞子+黄精：可养精气 枸杞子+兔肉：可治疗头晕、耳鸣 枸杞子+红枣：可补气养血…
Shiitake(Lentinus edodes)香菇为真菌植物门真菌香蕈的子实体，属担子菌纲伞菌科，是世界上著名的食用菌之一。它含有一种特有的香味物质——香菇精，形成独特的菇香，所以称为“香菇”。 由于营养丰富，香气沁脾，味道鲜美，素有“菇中之王”、“蘑菇皇后”、“蔬菜之冠”的美称。不但位列草菇、平菇之上，而且素有“植物皇后”之誉，为“山珍”之一。 香菇菌…
青大豆亦称“ 青豆”，即种皮为绿色的大豆。按其子叶的颜色，又分为两种：青皮青仁大豆， 青皮黄仁大豆。青豆含丰富的蛋白质，其中含人体必需的多种氨基酸，尤其以赖氨酸含量高。 大豆为豆科大豆属一年生草本植物，原产我国。我国自古栽培，至今已有5000年的种植史。现在全国普遍种植，在东北、华北、陕、川及长江下游地区均有出产，以长江流域及西南栽培较多，以东北大豆质量最优…
