Cherry(Prunus,spp.)樱桃是蔷薇科植物樱桃的果实,是上市较早的一种乔木果实,号称“百果第一枝”。据说黄莺特别喜好啄食这种果子,因而名为“莺桃”。其果实虽小如珍珠,但色泽红艳光洁,玲珑如玛瑙宝石一样,味道甘甜而微酸,既可鲜食,又可腌制或作为其他菜肴食品的点缀,备受青睐。
樱桃相克食材
樱桃 + 黄瓜 :会破坏维生素C
樱桃 + 草莓 :会易上火
樱桃 + 牛肝 :会破坏维生素C
樱桃宜搭食材
樱桃 + 银耳 :可补虚强身
樱桃 + 蜂蜜 :可补中益气
樱桃营养成分
- 能量46 千卡
- 蛋白质1.1 克
- 脂肪0.2 克
- 碳水化合物10.2 克
- 叶酸9.9 微克
- 膳食纤维0.3 克
- 胆固醇0 毫克
- 维生素A35 微克
- 维生素B60 毫克
- 维生素B120 微克
- 维生素C10 毫克
- 维生素D0 微克
- 维生素E2.22 毫克
- 维生素K0 微克
- 胡萝卜素210 微克
- 泛酸0 毫克
- 核黄素0.02 毫克
- 硫胺素0.02 毫克
- 生物素0 微克
- 烟酸0.6 毫克
- 钙11 毫克
- 磷27 毫克
- 钾232 毫克
- 钠8 毫克
- 碘0 微克
- 镁12 毫克
- 铁0.4 毫克
- 锌0.23 毫克
- 硒0.21 微克
- 铜0.1 毫克
- 锰0.07 毫克
声明:本网站内容仅做参考,不作为诊断及医疗的依据,转转请注明出处:https://www.weixunhaowu.com/2542.html