韭菜的食物搭配和相克有哪些?

韭菜属百合科植物韭的叶,多年生宿根蔬菜。

原产东亚,我国栽培历史悠久,分布广泛,尤以东北所产者品质较佳。

非菜的种类可分为叶用、花用和花叶兼用三种。叶用韭菜的叶片较宽而柔软,抽苔少,以食叶为主。花韭的叶片短小而硬,抽花苔较多,以采花茎为主,花叶兼用的花叶均佳,我国栽培的以此类占多数。

由于叶型的不同又可分为宽叶韭与细叶韭两种。宽叶韭,性耐寒,又名口韭,在北方栽培的较多。叶宽而柔软,叶色淡绿,纤维少,品质优,但香味不及细叶韭;细叶韭,性耐热,多在南方栽培。叶片狭小而长,色深绿,纤维较多,富有香味。

温室避光栽培的韭菜又称韭黄,其根圆,白色,叶呈淡黄色,微带土味,叶嫩柔软,但不如韭菜清香。

韭菜,在北方是过年包饺子的主角。其颜色碧绿、味道浓郁,无论用于制作荤菜还是素菜,都十分提味。

韭菜相克食材

韭菜 + 牛奶 :牛奶中含钙;钙是构成骨骼和牙齿的主要成份;牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收

韭菜 + 牛肉 :一起吃容易中毒,可以用人乳和鼓汁解毒

韭菜 + 白酒 :会易上火

韭菜 + 菠菜 :会引起腹泻

韭菜 + 虾皮 :影响营养的吸收

韭菜 + 蜂蜜 :一起吃会阻碍血液循环

韭菜 + 蒜薹 :影响消化

韭菜 + 牛排 :中毒

韭菜宜搭食材

韭菜 + 黄豆芽 :可排毒瘦身

韭菜 + 墨鱼 :可润肠通便

韭菜 + 鲫鱼 :可预防慢性病

韭菜 + 猪血 :可清肺健胃

韭菜 + 鸡蛋 :可滋养肝肾、行气通便、助阳固精

韭菜 + 猪肉 :可均衡营养

韭菜 + 鹌鹑蛋 :缓解肾虚腰痛阳痿

韭菜 + 豆腐 :可治疗便秘、清热散血

韭菜 + 豆芽 :可清热润肠

韭菜 + 青鱼 :可通利肠胃

韭菜 + 虾 :可补肾壮阳

韭菜 + 牡蛎 :可补肾降糖

韭菜食疗作用

韭菜根味辛,性温;入肝、胃、肾经。

有温中开胃、行气活血、补肾助阳、散瘀的功效。

韭菜叶味甘、辛、咸,性温,入肝、胃、肾经。温中行气,散瘀解毒。

韭菜种子味辛、咸、性温,入肝、肾经。补肝肾,暖腰膝,壮阳固精。

全韭可补肾益胃,充肺气,散瘀行滞,安五脏,行气血,止汗固涩,干呃逆。

主治阳痿、早泄、遗精、多尿、腹中冷痛、胃中虚热、泄泻、白浊、经闭、白带、腰膝痛和产后出血等病症。

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