冬瓜主要产于夏季,取名为冬瓜是因为瓜熟之际,表面上有一层白粉状的东西,就好像是冬天所结的白霜,也是这个原因,冬瓜又称白瓜。
冬瓜属葫芦科,一年生草本。原产我国南部及印度,我国南北各地均有栽培,主要供应季节为夏秋季。
冬瓜,果呈圆,扁圆或长圆形,大小因果种不同,小的重数千克,大的数十千克;皮绿色,多数品种的成熟果实表面有白粉;果肉厚,白色,蔬松多汁,味淡,嫩瓜或老瓜均可食用。
冬瓜的品质,除早采的嫩瓜要求鲜嫩以外,一般晚采的老冬瓜则要求:发育充分,老熟,肉质结实,肉厚,心室小;皮色青绿,带白霜,形状端正,表皮无斑点和外伤,皮不软、不腐烂。
冬瓜相克食材
冬瓜 + 猪肝 :会降低营养
冬瓜 + 鲫鱼 :会导致身体脱水
冬瓜 + 山竹 :身体不适
冬瓜 + 醋 :会降低营养价值
冬瓜 + 海螺 :身体不适
冬瓜 + 红豆 :会导致身体脱水
冬瓜宜搭食材
冬瓜 + 鲤鱼 :可清热除湿
冬瓜 + 口蘑 :利湿
冬瓜 + 椰子 :泻肺火
冬瓜 + 火腿 :可治疗小便不爽
冬瓜 + 鸡肉 :消肿清热利尿
冬瓜 + 猪小排 :祛湿
冬瓜 + 豇豆 :豇豆和冬瓜一起吃,具有补肾消肿的作用,并且对于肾炎、腰痛和浮肿患者有一定的治疗功效。
冬瓜 + 甲鱼 :润肤明目减肥
冬瓜 + 草鱼 :可清热平肝
冬瓜 + 芡实 :可健脾利尿
冬瓜 + 红枣 :可健脾养胃
冬瓜 + 绿豆芽 :可清热解毒
冬瓜 + 茶树菇 :可滋阴润燥
冬瓜 + 平菇 :利湿
冬瓜 + 香菇 :可降血压、降血脂
冬瓜 + 牡蛎 :可活血化瘀、软坚散结
冬瓜 + 海带 :可降血压、降血脂、消肿利湿
冬瓜 + 银鱼 :可降血压、降血脂、清热利尿
冬瓜 + 白菜 :可润肠减肥
冬瓜 + 菠菜 :可利尿消炎
冬瓜 + 芦笋 :可降血脂
冬瓜食疗作用
冬瓜味甘、淡、性凉,入肺、大肠、小肠、膀胱经;
具有润肺生津,化痰止渴,利尿消肿,清热祛暑,解毒排脓的功效;
可用于暑热口渴、痰热咳喘、水肿、脚气、胀满、消渴、痤疮、面斑、脱肛、痔疮等,还能解鱼、酒毒。
冬瓜皮以利尿见长;
冬瓜子以健脾养颜、止咳化痰见长。
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